Qu’est ce que l’hypnose ericksonienne ?
L’hypnose est une technique d’accompagnement douce, permettant d’accéder à vos ressources intérieures , afin de créer des changements positifs ,durables en accord ave vous même.
Que ce soit pour mieux vivre une situation, dépasser un blocage ou accompagner un processus de transformation personnelle, l’hypnose est un véritable outil de bien être .
L’hypnose Ericksonnienne est une approche souple, et générative qui place au centre de l’accompagnement la personne dans sa globalité
A QUELLE PROBLEMATIQUE PEUT REPONDRE L’HYPNOSE ERICKSONIENNE ?
Gestion des émotions et du stress
- Réduire l’anxiété, le stress ou les tensions du quotidien
- Apprendre à se libérer de la surcharge mentale
- Accueillir et apaiser les émotions difficiles
Confiance en soi et estime de soi
- Retrouver sa valeur, son assurance, son authenticité
- Dépasser la timidité, le doute ou la peur du jugement
- Se reconnecter à ses capacités et à ses ressources
Accompagnement des changements de vie
- Se préparer à un examen, un entretien ou une prise de parole
- Faire face à une séparation, un changement professionnel, une transition personnelle
- Retrouver de la clarté et du sens dans ses choix
Habitudes et comportements
- Gestion du poids / Relation apaisée avec l’alimentation
- Arrêt ou réduction du tabac
- Comprendre et modifier des comportements répétitifs ou limitants
Sommeil et détente
- Faciliter l’endormissement
- Améliorer la qualité du sommeil
- Installer des rituels de calme et de relâchement
Douleurs et tensions
- Apprendre à moduler la perception de la douleur
- Favoriser le relâchement corporel
- Accompagner certaines douleurs chroniques (en complément d’un suivi médical)
Pour quel motif consulter un hypno thérapeute?
L »hypnose un état de conscience modifié pour mieux libérer vos ressources
En étant dans une profonde détente, votre inconscient va libérer vos ressources et capacités dont vous avez besoin pour opérer le changement que vous désirez en lien avec votre objectif , défini ensemble lors de la première séance .
En hypnose Ericksonnienne, le patient est acteur de sa guérison. Il met à profit l’état hypnotique , état modifié de conscience pour accéder à ses ressources , encore inexploitées
A qui s’adresse l’hypnose Ericksonienne ?
L’hypnose s’adresse aux enfants dès 4 ans, ado, et adultes
Pour quel motif consulter un hypno thérapeute?
Chaque séance est unique ,adaptée à votre personnalité, vos besoins et votre objectif.
L’hypnose vous accompagne en douceur vers plus de sérénité, et d’harmonie